Was erwartet dich in einer Sitzung bei mir?
Wir starten mit einer gründlichen Analyse deiner Situation und klären ab, was für dich ein gutes Ergebnis wäre. Grundsätzlich kann man viele persönliche Themen mit meinen Methoden bearbeiten. Oft stehen Veränderungsprozesse oder Herausforderungen an, denen man alleine nicht gewachsen ist. Besonders schwierig wird es, wenn dich ein Gefühl von Überforderung überrollt oder permanent kreisende Gedanken eine klare Analyse nicht zulassen.
Genau dann ermöglicht dir meine wertschätzende Unterstützung aus dem Strudel der Gefühle und Gedanken auszusteigen, innere Konflikte zu erkennen, sowie Widerstände und Verteidigungsmechanismen aufzugeben.
Wichtig ist mir dabei, dass dies ein kontinuierlicher Prozess der Selbstermächtigung ist. Du kommst somit immer besser in deine eigene Stärke und Handlungskompetenz.